Den emotionalen Körper heilen:

Schattenarbeit mit Jess

Wir sind ganzheitliche Wesen. Wir sind genauso wenig nur Körper, wie wir nur Verstand sind. Unsere Emotionen sind der Schauplatz, wo beides zusammenkommt: körperliche Empfindungen, die von Gedanken (bewusst oder unbewusst) ausgelöst werden.

Vor allem, wenn wir es mit unbewussten Gedanken zu tun haben, sprechen wir oft davon "getriggert" zu sein. Damit gemeint sind starke emotionale Reaktionen, die uns scheinbar überrollen und manchmal sogar außer Gefecht setzen können. Häufig verstecken sich hinter diesen Situationen Erlebnisse und Erinnerungen, die entweder so tief in uns "vergraben" sind, dass wir keine bewusste Erinnerung daran parat haben, oder aber sie fanden statt, bevor unser kognitives Gedächtnis voll ausgebildet war. Das kann auch schon im Mutterleib sein. Das sind die "Schatten", von denen in diesem Prozess gesprochen wird.

Ich arbeite mit einer von Teal Swan entwickelten kraftvollen Methode, um mit Hilfe von Visualisierungen und dem "Fühlen" unserer Emotionen in diese Erfahrungen zurückzukehren, und sie quasi an Ort und Stelle, in unserer Vorstellung, zu befrieden, so dass auch wir im Hier und Jetzt Frieden finden können.

Durch die Integration unserer inneren Anteile - vor allem der kindlichen - lernen wir nicht nur verstehen, warum uns bestimmte Ereignisse in unserem Leben mer in Erregung setzen als andere, sondern dieser Prozess sorgt auch dafür, dass diese Erregungen schlicht obsolet gemacht werden, weil eben die Erfahrung, die der ursprüngliche Auslöser dafür war - oder der Anteil, der diese Erfahrung gemacht hat - so behandelt wird, dass kein Trigger mehr notwendig ist.

In meiner Arbeit mit deinen Schatten leite ich dich durch diesen Prozess und nutze dabei sowohl meine Intuition und Erfahrung in der Anteilarbeit sowohl mit mir selbst als auch mit meinen Klienten, wie auch deine: Gemeinsam gehen wir auf die Reise in dein Inneres, erkunden Gefühle, Wahrnehmungen, und Erinnerungen, um dich sanft und sicher in einen Zustand tieferen inneren Friedens zu führen.

Schattenarbeit mit Jess - 90 € / 105 $ pro Stunde